[FIN] Runosmäen lähiössä kun signalistintieltä kääntyy koirapuiston suuntaan, on siinä vasemmalla pysäköintipaikkoja ja edessä näkyy ulkoilureitti Nunnavuoren ympäri. Koirapuiston ja ulkoilureitin välissä on Turun kaupungin ylläpitämä fitness trail.
Paikassa on kuusi erilaista laitetta. Niissä voi käsin työntää painoa, vetää painoa ylös ja alas, harjoittaa käsien lihaksia, polkea pedaaleja jaloin. Laitteisiin on käyttäjän pituus oltava 1,40 metriä. Hiljaisuus on välillä 22-07.
Kaupungin nettisivuilla laitteista kerrotaan:
"Puistokuntosalilaitteet tarjoavat hauskan tavan harjoittaa lihaskuntoa ulkoilmasta nauttien. Ympäri kaupunkia sijaitsevilla ulkokuntoilulaitteilla pystyt harjoittamaan koko kehoa.
Ylätaljat, jalkaprässit, punnerrus-, surffaus- ja kävelylaitteet sopivat kaikille. Enemmän haastetta tarjoavat leuanvetoteline, dippi, vatsalauta ja selkäpenkki."
Sivusto: (
visit link)
[EN] In the suburb of Runosmäki, when you turn from the signalistintie road towards the dog park, there are parking spaces on the left and you can see the outdoor trail around Nunnavuori in front. Between the dog park and the outdoor trail is a fitness trail maintained by the city of Turku.
There are six different devices in the place. In them, you can push a weight with your hands, pull a weight up and down, exercise your hand muscles, and pedal with your feet. The height of the user must be 1.40 meters for the devices. Silence is between 22:07 and 07:00. There used to be sign about this fitness trail with instructions how to proceed, but looks like it has been damaged and taken away.
The city's website describes the devices:
"Park gym equipment offers a fun way to exercise while enjoying the outdoors. With outdoor exercise equipment located around the city, you can exercise the whole body.
Overhead pulleys, leg presses, push-ups, surfing and walking equipment are suitable for everyone. More challenges are provided by the chin-up stand, dip, belly plank and back bench."
Website: (
visit link)