Circuit Trekfit au Jardin des Sources - Ste-Thérèse
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poildecarot
N 45° 38.850 W 073° 51.384
18T E 589112 N 5055519
Circuit de conditionnement au parc Jardin des Sources pour s’entraîner en plein air dans un magnifique espace vert.
Waymark Code: WMMH83
Location: Québec, Canada
Date Posted: 09/21/2014
Views: 13
Cet équipement est composé de 3 stations totalisant 24 possibilités d’exercices, divisés selon des programmes d’entraînement de basse ou de haute intensité. Chaque station est accompagnée d’un panneau explicatif recto verso décrivant clairement l’exécution des exercices. Dans le souci de rendre l’équipement accessible à tous, un parcours destiné aux personnes en fauteuil roulant est également proposé. Utilisant les mêmes structures, ce parcours comprend huit exercices à faire avec une bande élastique que l’utilisateur prend soin d’apporter lors de sa visite.
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This equipment consists of three stations totaling 24 possible exercises divided along drive low or high intensity programs. Each station is accompanied by an explanatory panel sided clearly describing the execution of the exercises. In order to make it accessible to all, a tour for wheelchair users is available. Using the same structures, this course includes eight exercises to do with the user's rubber band.
Number of Stations: 3
Wheelchair Accessible: Oui
Degree of Difficulty: Facile et difficile
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Visit Instructions:
To log a visit to a Fitness Trail waymark please post a picture of yourself (or a partner) at one of the stations performing the exercise and let us know what the exercise is. If you are alone, an original picture of one of the stations will suffice.